Słoiczki pełne witamin
Warzywa i owoce to bogate źródło witamin.
Podczas zajęć kulinarnych przedszkolaki wykonały
chłodnik i koktajle podane w słoiczkach.
W upalne dni świetnym daniem obiadowym jest chłodnik, który należny do jednych z zup podawany na zimno. Jest pożywny, orzeźwia i świetnie smakuje.
Koktajle
Gdy w naszej diecie wystąpi niedobór witamin, przedszkolaki polecają koktajle. Koktajle to świetny sposób na dostarczenie organizmowi zdrowych i świeżych produktów bez konieczności długiego przygotowania.
Żółta słodycz min. przyspiesza metabolizm: pomarańcza (lub grejpfrut) ananas, świeży imbir.
Zielona moc to witalność i regeneracja: banan, szpinak, mandarynka, sok z cytryny.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz